כלים מלוכלכים, בגדים מפוזרים ברחבי הבית, אבק, זבל - לא התמונה הכי נעימה. אבל זה לא הכל. ההשפעה השלילית של ההפרעה יכולה להשפיע כמעט על כל תחומי החיים.
הפרעה בבית יכולה להשפיע באופן משמעותי לא רק על מצב רוחו של אדם, אלא גם על איכות חייו. ההוכחה לכך היא מחקר של פסיכולוגים ומומחים, שפעילותם קשורה קשר הדוק למחקר ביו-אנרגיה. כמובן שאי אפשר להאמין לזה. עם זאת, אף אחד לא טורח לבדוק. די פשוט לפקח על רגשותיך ברגעים בהם הסדר המוחלט שולט בבית, או להפך, כשיש חורבות ולכלוך סביב. איך הבלגן משפיע על חיינו?
אובדן ריכוז
בגלל ההרס שחל בבית, המוח מתחיל לעבד את זרימת הנתונים בצורה גרועה יותר. אדם מאבד ריכוז, מתחיל להיות מוסח על ידי זוטות. הדבר מאושר על ידי מחקרים שנערכו על עובדי אוניברסיטת פרינסטון.
על פי עבודתם המדעית, בגלל חוסר סדר, קשה יותר למוח לעבד מידע חזותי. אין בזה שום דבר מוזר, כי מציאת הפריט הדרוש בערימות הזבל היא משימה קשה. עם זאת, אתה תמיד יכול להתמודד עם בעיה זו. כל שעליך לעשות הוא לסדר את הדברים.
האדם לעיתים קרובות עצבני
איך הבלגן משפיע על חיינו? בגלל חוסר סדר אתה עלול להיתקל בבעיה כמו מתח. על פי מחקרים באוניברסיטת קליפורניה, רמת הקורטיזול עולה משמעותית.
מה הסכנה של רמות קורטיזול גבוהות?
- מסת השריר מצטמצמת, ושלא להפך, מוגברת.
- קיים סיכון לסוכרת מסוג 2.
- רמות הטסטוסטרון יורדות.
- קיים סיכון לאוסטיאופורוזיס.
- פתולוגיות לב וכלי דם עשויות להופיע.
מחקרים של מדענים מאוניברסיטת קליפורניה הראו כי הקורטיזול גובר אצל אמהות ברגע שראו דברים לא רחוצים ופיזרו צעצועים לילדים. זה פחת כשהלכו לעבודה או לחנות.
אויב האדם המודרני - דחיינות
למה מוביל חוסר הסדר? עפר, דברים מפוזרים, כלים לא שטופים - כל זה מוביל להופעת דחיינות. ואם ההפרעה שולטת גם במקום העבודה - לא יכול להיות לדבר על פעילויות יצרניות.
בדיאטת העומס אומר המחבר שבגלל חוסר הסדר בבית, מהירות קבלת ההחלטות מצטמצמת בצורה דרסטית. בנוסף, אדם הופך פחות מסודר. יש רצון לדחות את פיתרון המשימות החשובות.
