כריות, שמיכות ומזרנים מתלכלכים די מהר, ומאחר שהם קשים לניקוי, זה די הגיוני להשתמש במצעים. אם הוא מזוהם, קל להסיר אותו ולהחליף אותו באחר. על מנת לבצע את התהליך בצורה מתוזמנת, בזמן, עליכם לדעת באיזו תדירות מומלץ להחליף מצעים.
מדריך הוראות
1
במצעים נקיים השינה הרבה יותר נוחה. נעים יותר לשכב עליו, ונרדם מהר יותר, ונשום קל יותר. זה נכון, לא היפנוזה עצמית. על מצעים מלוכלכים, ממש קשה להירגע לחלוטין. בנוסף, זה יכול להיות מסוכן לבריאות.
2
האבק שנצבר על המצעים עשוי להכיל וירוסים, נבגים, חיידקים ומיקרואורגניזמים מזיקים אחרים. עם שאיפתם הבלתי פוסקת, קיים סיכון לתגובות אלרגיות, סיבוכים בדרכי הנשימה, גירוי בריריות ודיכוי חיסוני. בנוסף, בכביסה ישנם קרדיות מיקרוסקופיות שלא ניתן לראותן ללא ציוד מיוחד. הם לא שייכים לווקטורי מחלות ואפילו לא נושכים, אך הם יכולים לגרום לאלרגיה, שקשה למדי להיפטר ממנה.
3
הגורם למיקרואורגניזמים הוא האדם עצמו. הם ניזונים מחלקיקי עור מתים הנושרים מגוף האדם. ניתן לקשר את תפוצתם גם לחיות מחמד שאוהבות להתפלש על מיטות הבעלים. די בגורמים אלה בכדי להכפיל קרציות במיטה במהירות.
4
הימנע מתוצאות לא נעימות מאפשר שינוי תקופתי של מצעי מיטה. האפשרות הטובה ביותר היא פעם בשבוע. זה נכון במיוחד לגבי העונה החמה. בחורף מחליפים פשתן כל שבועיים.
5
בנוסף לזמן השנה, ההיגיינה האישית משפיעה גם על מצב המיטה. אם אדם שוטף לעתים קרובות, הכביסה תישאר רעננה יותר. בכל מקרה, אם יש לך לוח זמנים משלך לשינויו, אין צורך לנטוש מלוח הזמנים הזה, אלא רק בתנאי שזה יקרה לפחות פעם בשבועיים.
6
יש לשים לב במיוחד לכריות. יש לשנות אותם לעיתים קרובות יותר, במיוחד אם שיער נוטה להתלכלך במהירות. במהלך מחלה זיהומית או בטמפרטורה גבוהה, יש צורך גם בכביסה תכופה יותר של הכביסה. לפעמים הגיוני להחליף את המיטה כל יום. לאחר ההחלמה יש להניח פשתן טרי.
ז
ההגנה מפני זיהום שונים מסופקת לא רק על ידי החלפת מיטה במועד. תפקיד חשוב בזה ממלא בתהליך הכביסה והגיהוץ. מומלץ לשטוף מצעים במים, שטמפרטורתם אינה נמוכה מ -50 מעלות. מים חמים הורסים קרציות וחיידקים. זה הורג חיידקים היטב, אפילו במים קרירים יחסית, אקונומיקה. לכן, אם הבד מאפשר, מומלץ להשתמש בו במהלך הכביסה.
מאמר קשור
אסתטיקה בחדר השינה: כיצד לבחור מצעים
