אתה חושב לעיתים קרובות שמשתמשים בזמן בצורה לא יעילה, מבוזבזים? למחרת עבר מבלי לשים לב, אך דבר לא נעשה. ניהול זמן ממהר לעזור. זו האמנות של ניהול יעיל של זמנך.
כללי ניהול זמן
שחרר את הזיכרון שלך. אדם אינו מסוגל לשמור כל הזמן בראשו מידע חשוב וחשוב. מסיבה זו, אנו שוכחים לרוב משהו, מה שמוביל לכמה בעיות.
אבל מצד שני, טוב שלא נחשוב ולא נזכור כל הזמן את כל הדברים הקטנים, אחרת אתה יכול להשתגע.
המוח מכוון במכוון סוג של הגנה כדי למנוע עומס על מידע. אכן, נכון לעכשיו אנו מקבלים זרימה כל כך אדירה של מידע מכל הצדדים, הרבה יותר מאבות אבותינו לפני 100 שנה, ואפילו לפני כ- 25 שנה כמות המידע לא הייתה כל כך גדולה. לכן המוח שם מחסום מסוים, ומגן עלינו מפני זרימת מידע מיותר ומיותר.
ואז ניהול הזמן מציל את עצמך. הוא מלמד להעביר את כל העניינים החשובים מהראש לנייר. לכן, רשמו מקרים חשובים הקרובים כדי לא לשכוח מכלום. עם זה, תפרקו את הראש, והפחד יעביר משהו להחמיץ או לא להיות בזמן.
