קצב החיים המודרניים גורם לך למהר כל הזמן. כתוצאה מכך נותר פחות זמן למשק הבית. כיצד להפחית את זמן הבישול ובאותה עת לפנק את המשפחה באוכל ביתי טרי מדי יום?
תצטרך
- - אוכל ביתי;
- - מכשירי מטבח.
מדריך הוראות
1
כדי לבזבז פחות זמן בבישול בימי חול, נסה להצטייד באוכל ביתי בסופי שבוע. למשל, מקל קציצות, עטוף פנקייקים עם מילויים שונים, הכינו כופתאות וכופתאות וכו '. הקפיאו הכל במקפיא. ההגעה מהעבודה, רק צריך להרתיח, לטגן או פשוט להפשיר את המנה שנבחרה.
2
תכנן את התפריט שלך מראש לשבוע ורשום את כל המוצרים שאתה צריך לקנות. כדי לחסוך זמן, נסה לקנות כל מה שאתה יכול בסופי שבוע, למעט מוצרים מתכלים.
3
נסה לבשל מגוון כלים בסיר לחץ. בעזרתו, בפרק זמן קצר למדי, תוכלו להכין ארוחת ערב טעימה ובריאה.
4
עבור אנשים שאינם מסוגלים לבלות שעות במטבח, מציל חיים יהיה סיר איטי. בתוכו תוכלו לבשל מרק, פילאף, תבשיל או בשר מטגנים, תפוחי אדמה וכו '. בנוסף, למכשירי מטבח מודרניים מצבים שונים המאפשרים לך לקבוע את זמן ההתחלה ואת סיום הבישול. הכניסו את כל המוצרים הדרושים למכשיר ותוך זמן קצר תוכלו ליהנות מאוכל טעים.
5
בחר מאכלים שלוקח מינימום זמן לבישול. למשל, לא דג או ציפור שלמים, אלא פילה חתוך לחתיכות, לא שעועית מיובשת, אלא משומרים וכו '.
6
השתמש בחותכי ירקות, פוחיות ומעבדי מזון כדי להתמודד במהירות עם תהליך החיתוך והערבוב של המוצרים.
ז
קבל את כל בני המשפחה לבשל. עוזרים זה לזה, אתם מצליחים במהירות להכין ארוחת ערב וגם לשוחח עם יקיריכם.
שימו לב
מגוון של מזון מהיר מסוגל להציל אדם לחלוטין מבישול. עם זאת, אל תיסחפו יותר מדי עם אוכל כזה, כי מספר גדול של חומרים משמרים המרכיבים את הרכבו לא יביא תועלת לגוף. בנוסף, אוכל כזה נקי כמעט מויטמינים ומינרלים.
