הרעיון של טמפרטורה אופטימלית הוא אינדיבידואלי בלבד, מכיוון שמישהו נוח בחדר קריר, ומישהו קופא כל הזמן. כדי שהגוף יתפקד כרגיל, יש להקפיד על ההמלצות לחימום בתי מגורים, אשר באים לידי ביטוי בתקן המדינה המגדיר את מיקרו אקלים של בניינים.
טמפרטורה אופטימלית בדירה
על פי GOST 30494-96, שקובע את הפרמטרים המיקרו-אקלים במבני מגורים וציבוריים, בעונה הקרה, טמפרטורת האוויר האופטימלית במטבח ובשירותים נחשבת 19-21 ° С, בחדר האמבטיה ובשירותים המשולבים - 24-26 ° С, בחדר השינה ואחרים. חדרי מגורים המיועדים לאימוני בילוי ואימונים - 20-22 מעלות צלזיוס, בלובי ובמתחים - 16-18 מעלות צלזיוס. יתר על כן, באזורים עם טמפרטורות נמוכות, המגיעים ל -31 ° C ומטה, ניתן חימום לחדרים עד 21-23 מעלות צלזיוס. הסטנדרטים המקובלים לשהייה נוחה בחדרי מגורים נחשבים לטווח 18-24 מעלות צלזיוס, עבור המטבח, השירותים והשירותים, נתון זה משתנה בטווח של 18-26 מעלות צלזיוס, למזווה - 12-22 מעלות צלזיוס. ובאזורים עם טמפרטורות נמוכות מותר לחימום של בנייני מגורים ל 20-24 מעלות צלזיוס.
בעונה החמה, טמפרטורת האוויר האופטימלית לחדרי מגורים וטרקלינים נחשבת למגוון ערכים השווים ל 22-25 מעלות צלזיוס, אך גם תנודות בטווח של 20-28 מעלות צלזיוס מתקבלות על הדעת. בלילה, ההבדל בטמפרטורה יכול להיות לא יותר מ -3 מעלות.
הטמפרטורה האופטימלית לחדר הילדים היא 23 מעלות צלזיוס. רצוי לשמור על טמפרטורת האוויר באותה רמה כל הזמן בעזרת מכשירי חימום, כך שבזמן החלפת בגדים ושינה של התינוק הוא לא מתקרר. מומלץ לשמור על אוויר לח גבוה באמצעות מכשירי אדים מיוחדים.
